Đó là kết quả từ cuộc nghiên cứu tại Học viện Sax (Úc), gióng lên hồi
chuông cảnh báo cho mọi người, nhất là đối với những ai có thói quen, hay vì một lí do nào đó mà phải ngồi trong thời gian dài, ngồi lâu.
Qua việc theo dõi hơn 200.000 người trên 45 tuổi ở Úc trong 6 năm, nhóm nghiên cứu trên nhận ra rằng trong vòng ba năm tới những
người ngồi ít nhất 11 tiếng một ngày có nguy cơ tử vong cao hơn 40% so
với những người chỉ ngồi ít hơn bốn tiếng một ngày.
Theo tạp chí The Atlantic, thậm chí những người tập thể dục 5 tiếng/tuần
vẫn sẽ chết sớm nếu ngồi làm việc quá lâu. Không chỉ làm việc, 90% các
hoạt động giải trí hiện tại của con người vẫn diễn ra ở tư thế ngồi. Nhưng nói gì thi thì nói, có tập thể dục vẫn hơn
